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河北省舉辦冬季項目雙周體能訓(xùn)練營

2020-06-27 09:33:07 來源: 河北日報

  原標(biāo)題:我省舉辦冬季項目雙周體能訓(xùn)練營

  坐位體前屈、垂直縱跳、深蹲、臥推、30米沖刺跑……6月26日,河北省118名冬季項目運動員在崇禮高原(國家綜合)訓(xùn)練基地進行了摸底體能測試,這是河北省冬季項目雙周體能訓(xùn)練營的一個重要環(huán)節(jié)。

  據(jù)了解,我省冬季項目雙周體能訓(xùn)練營于6月24日啟幕,將一直持續(xù)到7月7日,內(nèi)容包括基礎(chǔ)體能訓(xùn)練課、體能達標(biāo)測試技術(shù)示范公開課、摸底體能測試、體能訓(xùn)練大討論、體能測試規(guī)范動作比武等,共有來自高山滑雪、越野滑雪、單雙板U型場地技巧、自由式滑雪空中技巧、冬季兩項、速度滑冰、短道速滑、自由式滑雪坡面障礙追逐8個項目的118名運動員參加。

  作為此次雙周體能訓(xùn)練營一個重要環(huán)節(jié),摸底體能測試在6月25日、26日舉行。兩天時間里,所有參加訓(xùn)練營的運動員根據(jù)此前的培訓(xùn),嚴格按照《國家隊體能達標(biāo)測試評分標(biāo)準(zhǔn)(2020年2月版)》的要求,接受坐位體前屈、30米沖刺跑、3000米耐力跑、垂直縱跳、深蹲相對力量、臥推相對力量、引體向上、腹肌耐力、背肌耐力等9個基礎(chǔ)體能測試項目的測試。

  省體育局冬季運動管理中心相關(guān)負責(zé)人表示,此次訓(xùn)練營將通過對基礎(chǔ)體能逐項培訓(xùn),讓每一名教練員和運動員都能夠掌握9個基礎(chǔ)體能測試項目的標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)范動作,掌握正確的訓(xùn)練方法,防止錯誤動作定型,促進運動隊體能標(biāo)準(zhǔn)化訓(xùn)練水平提升,積極備戰(zhàn)第十四屆全國冬季運動會和北京冬奧會。

  此外,雙周體能訓(xùn)練營領(lǐng)導(dǎo)小組嚴格落實各項防疫要求,強化防疫措施,對參與本次訓(xùn)練營的所有運動員、教練員、工作人員進行了核酸檢測,食宿訓(xùn)練場地進行全覆蓋消毒,全員驗證綠碼,堅決杜絕與高風(fēng)險地區(qū)人員的接觸,赴基地參訓(xùn)人員全部“點對點”接送,確保安全進行。(記者王偉宏)

責(zé)任編輯: 李志強
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