鹽是百味之首，烹飪必備。鹽中含有的氯離子和鈉離子也是維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡的重要物質(zhì)。但是，攝入過(guò)多鹽會(huì)導(dǎo)致高血壓、心腦血管病等多種慢性病。生活中我們最好控制鹽的攝入量，拒絕高“鹽”值。
不要高“鹽”值！這些食物讓你“咸”出病來(lái)
2020-12-10 13:57:36 來(lái)源： 新華網(wǎng)
責(zé)任編輯： 王曉娟
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鹽是百味之首，烹飪必備。鹽中含有的氯離子和鈉離子也是維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡的重要物質(zhì)。但是，攝入過(guò)多鹽會(huì)導(dǎo)致高血壓、心腦血管病等多種慢性病。生活中我們最好控制鹽的攝入量，拒絕高“鹽”值。
