高血壓高危人群及患者每日食鹽攝入量不超過5g，全面實施35歲以上人群首診測血壓制度，所有市、縣依托現(xiàn)有資源建設(shè)胸痛中心……健康河北領(lǐng)導(dǎo)小組日前制定印發(fā)的《健康中國·河北行動（2020—2030年）》明確提出，將實施心腦血管疾病防治行動。
降低血壓，控制血脂，保持健康體重，可降低腦卒中風(fēng)險。對此，該行動明確，高血壓高危人群及患者要注意膳食鹽的攝入，每日食鹽攝入量不超過5g，減少攝入富含油脂和高糖的食物，限量食用烹調(diào)油并戒酒。心腦血管疾病高危人群及患者要根據(jù)個人健康和體質(zhì)確定，考慮進(jìn)行心腦血管風(fēng)險評估，全方位考慮運(yùn)動限度，以健走、慢跑、游泳、太極拳等大肌肉群參與的有氧耐力運(yùn)動為主。心腦血管疾病高危人群每6個月檢測1次血脂。
為使公眾掌握基本必備的心肺復(fù)蘇等應(yīng)急自救互救知識與技能，該行動明確提出，鼓勵、支持紅十字會等社會組織和急救中心等醫(yī)療機(jī)構(gòu)開展群眾性應(yīng)急救護(hù)培訓(xùn)，普及全民應(yīng)急救護(hù)知識。到2022年和2030年，按照師生1∶50的比例對中小學(xué)教職人員進(jìn)行急救員公益培訓(xùn)。完善公共場所急救設(shè)施設(shè)備配備標(biāo)準(zhǔn)，在學(xué)校、機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位和機(jī)場、車站、大型商場、電影院等人員密集場所配備急救藥品、器材和設(shè)施，配備自動體外除顫器（AED）。每5萬人配置1輛救護(hù)車，院前醫(yī)療急救機(jī)構(gòu)電話10秒接聽率應(yīng)達(dá)到100%，提高救護(hù)車接報后5分鐘內(nèi)的發(fā)車率。
根據(jù)該行動，河北省將全面實施35歲以上人群首診測血壓制度?；鶎俞t(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)為轄區(qū)35歲及以上常住居民原發(fā)性高血壓患者提供規(guī)范的健康管理服務(wù)。鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院和社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心應(yīng)配備血脂檢測儀器，擴(kuò)大心腦血管疾病高危人群篩查干預(yù)覆蓋面，在醫(yī)院就診人群開展心腦血管疾病機(jī)會性篩查。（河北日報記者張淑會）
