“夜深了，請(qǐng)大家盡量不要熬夜，我這里有幾個(gè)緩解壓力、焦慮情緒的方法，推薦給大家……”3月4日23時(shí)許，國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師、容城縣青少年活動(dòng)中心的心理輔導(dǎo)教師邢立榮在為留觀人員建立的微信群里開(kāi)展“話(huà)聊”。

　　“話(huà)聊”，是雄安新區(qū)集中醫(yī)學(xué)隔離觀察工作開(kāi)展以來(lái)，邢立榮每天都要做的一項(xiàng)工作。

　　焦慮和思想負(fù)擔(dān)是隔離留觀人員中普遍存在的，尤其是在隔離初期。這就要求及時(shí)疏導(dǎo)隔離留觀人員可能出現(xiàn)的心理問(wèn)題。

　　“病人心理康復(fù)需要一個(gè)過(guò)程，很多隔離在家的群眾時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)產(chǎn)生這樣那樣的心理問(wèn)題?！毙狭s介紹，在容城縣醫(yī)學(xué)隔離點(diǎn)進(jìn)行隔離留觀的有大人也有小孩，十歲的李沛?zhèn)惡痛蠖鄶?shù)孩子一樣，對(duì)陌生封閉環(huán)境的不適應(yīng)讓他產(chǎn)生焦慮和煩躁的情緒。

　　“孩子剛來(lái)時(shí)，今天吵著要出去，明天打碎體溫計(jì)，情緒很不穩(wěn)定。”邢立榮說(shuō)，“他們住的是家庭套房，孩子和父母是分開(kāi)住的，不能見(jiàn)面，我就建議他父母用‘隔門(mén)相處’方式安撫，與孩子隔著門(mén)做游戲，給孩子看防控疫情動(dòng)畫(huà)宣傳片，直到他情緒穩(wěn)定。”

　　“這里的阿姨非常和善，還給我提了幾個(gè)學(xué)習(xí)休閑的建議?！苯Y(jié)束留觀后，李沛?zhèn)愒谧约旱囊黄魑睦镞@樣寫(xiě)道。

　　邢立榮對(duì)記者說(shuō)，在觀察點(diǎn)，每天都有各種情況發(fā)生，這就需要心理咨詢(xún)師發(fā)揮自己敏銳觀察力，加強(qiáng)心理疏導(dǎo)工作。

　　在抗擊疫情的過(guò)程中，不只是留觀人員，醫(yī)護(hù)人員同樣也承受著心理壓力，及時(shí)關(guān)注、疏導(dǎo)他們的心理健康問(wèn)題也同樣重要。不久前，一位留觀人員因?yàn)橐稽c(diǎn)小事，和觀察點(diǎn)的醫(yī)護(hù)人員產(chǎn)生了誤解，這讓一向盡職盡責(zé)的醫(yī)護(hù)人員心里很委屈。在一旁觀察的邢立榮仔細(xì)了解事情原委后，立即對(duì)醫(yī)護(hù)人員展開(kāi)心理疏導(dǎo)，成功化解了醫(yī)護(hù)人員和留觀人員心里的疙瘩。

　　除了每天定時(shí)定點(diǎn)在群里發(fā)布舒緩音樂(lè)、室內(nèi)鍛煉視頻、科普宣傳片、心理學(xué)知識(shí)外，邢立榮還時(shí)常在群里設(shè)置話(huà)題，和大家討論，與留觀人員建立起信任的同時(shí)，也轉(zhuǎn)移他們的注意力，消除對(duì)疾病的恐懼心理。

　　邢立榮說(shuō)，現(xiàn)在每天最主要的事，就是在群里觀察大家都聊些什么，言語(yǔ)間的情緒如何，有哪些需要幫助解決的生活困難，是不是出現(xiàn)了心理問(wèn)題等等。遇到需要重點(diǎn)關(guān)注的人員，她就會(huì)通過(guò)視頻或者電話(huà)與對(duì)方進(jìn)行一對(duì)一咨詢(xún)輔導(dǎo)，讓他們平穩(wěn)情緒。

　　高峰時(shí)段，邢立榮每天有十多個(gè)這樣的微信群需要“話(huà)聊”，每天微信上的消息更是有上千條。每當(dāng)看到微信群里留觀人員積極的反饋時(shí)，她總是無(wú)比欣慰。（河北日?qǐng)?bào)記者吳安寧）