冬季,我們經(jīng)常會(huì)沒精打采,容易疲倦,甚至情緒低落。其實(shí),這是一種季節(jié)性情感障礙,是因天氣變化而產(chǎn)生的一種抑郁癥狀,與光照時(shí)間減少有關(guān)。因此,冬季一定要外出增加日照時(shí)間。歲月暖心,陽光正好,一起出來曬太陽吧!
冬日的陽光,有股治愈的力量
2020-01-01 10:28:28 來源: 新華網(wǎng)
責(zé)任編輯: 張曉艷
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冬季,我們經(jīng)常會(huì)沒精打采,容易疲倦,甚至情緒低落。其實(shí),這是一種季節(jié)性情感障礙,是因天氣變化而產(chǎn)生的一種抑郁癥狀,與光照時(shí)間減少有關(guān)。因此,冬季一定要外出增加日照時(shí)間。歲月暖心,陽光正好,一起出來曬太陽吧!