一年之中,春生夏長(zhǎng),秋收冬藏,日出而作,日落而息,只有順應(yīng)自然物候的更替和變化,了解人體活動(dòng)的節(jié)奏,熟悉經(jīng)脈氣血對(duì)應(yīng)的時(shí)辰,才能找到養(yǎng)生最佳妙方。
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一年之中,春生夏長(zhǎng),秋收冬藏,日出而作,日落而息,只有順應(yīng)自然物候的更替和變化,了解人體活動(dòng)的節(jié)奏,熟悉經(jīng)脈氣血對(duì)應(yīng)的時(shí)辰,才能找到養(yǎng)生最佳妙方。
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